Secondo Yoga Sutra di Patanjali, ci sono otto rami dello Yoga. Di cui uno coinvolge posture (asana). Hatha significa forte o determinato in sanscrito. Hatha Yoga include una serie di asana (posture) progettate per allineare il tuo corpo. Queste posture sono progettate...
Lo Yoga è una disciplina molto duttile, praticabile ad ogni età, che si può adattare a qualsiasi persona, scegliendo le posizioni più consone; i benefici che si possono ottenere sono molti, su più livelli. Dal punto di vista fisico aiuta a tenere una muscolatura...
Durante il processo di crescita, i giovani si trovano a confrontarsi con cambiamenti e stravolgimenti fisici, fisiologici, emotivi e psichici. Tutto questo influenza il loro temperamento, generando conflitti e tensioni che portano a una disarmonia delle proprie...
FORMAZIONE INSEGNANTI YOGA FORMULA WEEK-END Il corso di formazione per insegnanti Hatha, Vinyasa e Ashtanga Vinyasa Yoga è stato sviluppato e testato da maestri qualificati. Questo corso è ideale per i principianti e i praticanti di yoga intermedi che vogliono...
Yoga Bimbi è un percorso per crescere insieme fatto di esperienze ludiche proposto ai bambini dai 3 anni ai 12 . Adattato in forma di gioco lo Yoga offre ai bambini l’opportunità di convivere serenamente con sé stessi e con gli altri ed è un efficace mezzo per...
